Για τη γυναίκα που θέλει να χάσει τα περιττά κιλά που την ακολουθούν και να αποκτήσει μυική γράμμωση και να αλλάξει τον τρόπο σκέψης της.

Για τον άντρα που ενδιαφέρεται για την εξωτερική του εικόνα αλλά και για την ψυχική ισορροπία του εαυτού του,να αποκτήσει αυτοπεπίθεση και να αλλάξει η διάθεση του.Με σκοπό την απώλεια του βάρους και της αύξηση του μυικού ιστού ή τη γενικότερη ευεξία.

Κάνε προπόνηση μαζί με το έτερον ήμισυ! Δραστηροποιήσου και νιώσε την αλλαγή στο σώμα σου όσο και στη διάθεση σου.

Για τη μαμά που μπορεί να γέννησε πρόσφατα αλλά έχεο ανάγκη και θέλει να χάσει τα περιττά κιλά της κυοφόρησης και να μπει ξανά,γρήγορα στο καθημερινό απαιτητικό της πρόγραμμα.

Για τη γυναίκα που προσπαθεί να προσαρμοστεί με τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα της κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή και μετά και ψάχνει να βρει τρόπους να ανανεωθεί.

Για όσους άντρες η γυμναστική δεν είναι μόνο αναγκαία για την υγεία αλλά είναι τρόπος ζωής και θέλουν είτε να διατηρήσουν την ήδη καλή τους φυσική κατάσταση ή να βελτιώσουν την ήδη υπάρχουσα.

Για τον έφηβο που θέλει να εκτονωθεί και να νιώσει ηρεμία και ευεξία από τα άγχη της καθημερινότητας και τις ασχολίες του και να επικεντρωθεί σε αυτό που έχει την μεγαλύτερη αξία: Να αγαπήσει τον εαυτό του ξανά μέσα από το σώμα του.

Η επιτυχία είναι δεδομένη όταν δουλεύεις με τους καλύτερους!Κάθε στόχος σας μας πάει κάθε μέρα και λίγο πιο μακριά.Ειδική προπόνηση και ασκησιολόγιο για την επίτευξη των ορίων για τις σχολές που σας ενδιαφέρουν!

Διαδικτυακά προγράμματα εξατομικευμένων ασκήσεων και διατροφής προσφέρονται και μέσω διαδικτύου με αποστολή email και συνομιλίας με video callings apps, όπως το skype και το viber ή τηλεφωνική επικοινωνία.

Προπονητικά προγράμματα μαζί με την καθοδήγηση των διατροφικών μας προγραμμάτων ανάλογα με τις ανάγκες σας!

Για άμεση καύση λίπους και χάσιμο περιττών κιλών μαζί με διατροφή ή χωρίς.

Στοχευμένες ασκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια ιμάντων αιώρησης.