Υπηρεσίες Φυσικοθεραπείας – Μασάζ

Με τον όρο μάλαξη εννοούμε ένα σύνολο ειδικών χειρισμών και κινήσεων που βασίζεται στις αρχές Ανατομίας, Φυσιολογίας, Παθολογίας.

Η μάλαξη είναι γνωστή από την αρχαιότητα.Εφαρμόζεται με τα χέρια στους μαλακούς ιστούς του ανθρώπινου σώματος Χρησιμοποείται ακόμα και σήμερα, λόγω των αποτελεσματικών και απολαυστικών θεραπευτικών μεθόδων σε: Υγιείς ανθρώπους  και ασθενείς.

 

ΕΥΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ

Μια μάλαξη μπορεί να επιφέρει τις εξής ευεργητικές ιδιότητες

  •  Αύξηση της ευεξίας και τόνωση ενέργειας
  • Εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος
  •  Βελτίωση της αναπνοής
  •  Ανακούφιση των μυών από τις εντάσεις και τους πόνους
  •  Αύξηση της ελαστικότητας των μυών
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
  • Μείωση του στρες
  •  Απαλύνει τον πόνο
  • Μείωση της κόπωσης
  • Βελτίωση της λειτουργίας της επιδερμίδας
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

 

ΜΑΛΑΞΗ ΚΑΙ ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Η μάλαξη διεγείρει τους αισθητικούς υποδοχείς ανάλογα με τις τεχνικές και την ένταση με την όποια ασκείται .

  • Διεγείρεται η καταπραϋνεται το νευρικό σύστημα.
  • Επιδρά στο παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας στην χαλάρωση, και την μείωση του στρες και άγχους
  • Βοηθάει στη μείωση του πόνου μέσω της απελευθέρωσης των ενδορφινών

 

ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Η μάλαξη:

  • χαλαρώνει τους αναπνευστικούς μύες
  • προσφέρει βαθιά αναπνοή
  • «δίνει» χώρο στους πνεύμονες.

Χρησιμοποιείται σε:

  • Οξείες Χρόνιες πνευμονικές παθήσεις(π.χ. πνευμονία, βρογχεκτασία, άσθμα, πνευμονικό εμφύσημα κ.λ.π.)

Παιδιά με άσθμα και κυστική ίνωση δέχθηκαν μάλαξη και τα αποτελέσματα είναι:

  • Αύξηση της μέγιστης ροής του αέρα και της FEV1
  • Άμεση μείωση της συμπεριφοράς του άγχους(σε μικρότερα παιδιά)
  • Μείωση των επίπεδων κορτιζόλης(σε μικρότερα παιδιά)

Επίσης η στάση των μικρότερων παιδιών απέναντι στα άσθμα και τις πνευμονικές λειτουργίες βελτιώθηκε κατά τη διάρκεια της μελέτης. Στα μεγαλύτερα παιδιά η στάση τους απέναντι στο άσθμα βελτιώθηκε αλλά και μόνο μία μέτρηση της πνευμονικής λειτουργίας.
Η μάλαξη έχει θετικά αποτελέσματα σε άτομα με αναπνευστικά προβλήματα.
Ο συνδυασμός ειδικών χειρισμών, όπως οι πλήξεις και οι δονήσεις, με τις κατάλληλες τοποθετήσεις του ασθενή βοηθούν στην αποσυμφόρηση του αναπνευστικού συστήματος από εκκρίσεις και επιδρά θετικά στους ασθενείς.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Η μάλαξη:

  • Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος (δηλ. σε περιπτώσεις ισχαιμίας) υποβοηθώντας  τη  φλεβική  ροή  προς την καρδιά.
  • Προκαλεί υπεραιμία μέσω της αγγειοδιαστολής που επιφέρει. Έτσι μεταφέρονται στους  ιστούς  περισσότερο   οξυγόνο  και  θρεπτικές  ουσίες  επιταχύνοντας την αποκατάσταση τραυματισμένων ιστών.
  • Μειώνει προσωρινά την αρτηριακή πίεση λόγω διαστολής των τριχοειδών αγγείων.
  •  Η μάλαξη μπορεί να μειώσει το οίδημα(συσσώρευση υγρού κάτω από το δέρμα)
  • Ενισχύει λεμφική ροή με αποτέλεσμα την απομάκρυνση άχρηστων προϊόντων του οργανισμού, παραπροϊόντων φλεγμονωδών διεργασιών και τοξινών (φυσιολογική ικανότητα του λεμφικού και φλεβικού μας συστήματος).

 

ΟΙ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ

  •  Αύξηση της ροής αίματος και λέμφου
  • Δεν αλλάζει το γενικό μεταβολισμό μόνο τον τοπικό
  • Πετυχαίνει βελτίωση ανταλλαγής ουσιών
  • Αύξηση της κυκλοφορίας θρεπτικών ουσιών
  • Αύξηση παροχέτευσης αποβλήτων

 

Aναπόσπαστο κομμάτι του μεταβολισμού είναι και το λίπος του υποδόριου ιστού. Οι επιδράσεις της μάλαξης στον λιπώδη ιστό είναι:

  • Η αλλαγή της εμφάνισης και της κινητικότητας του υποδόριου ιστού
  • Ο όγκος του λίπους δε μειώνεται.

 

Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΛΑΞΗΣ ΣΤΟΥΣ ΜΥΕΣ

Θετικές Επιδράσεις:

  •  Ανακουφίζει από την ένταση, τους σπασμούς, την ακαμψία και τους περιορισμούς του μυϊκού ιστού.
  • Χαλαρώνει τους μύες με αποτέλεσμα την αύξηση της ευλυγισίας.
  • Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος φέρνοντας περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους μύες μειώνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο το αίσθημα της μυϊκής κόπωσης και εξάντλησης.
  • Επιφέρει την άμεση απομάκρυνση των τοξινών και των άχρηστων ουσιών από τους μύες.

ΔΕΡΜΑ

Η μάλαξη έχει άμεση δράση πάνω στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας

  • Το δέρμα αποτελεί το μεγαλύτερο αισθητήριο όργανο μας, καλυπτόμενο δε από χιλιάδες νευρικές απολήξεις, βρίσκεται σε στενή σχέση με όλα τα όργανα και τους ιστούς. Αποτελεί το πρώτο στοιχείο του σώματος στο οποίο η επίδραση της μάλαξης είναι άμεση.
  •  Προκαλεί απελευθέρωση των πόρων των ιδρωτοποιών και σμηγματογόνων αδένων και σε συνδυασμό με την αυξημένη αιμάτωση τους προάγει σημαντικά τη λειτουργία τους.
  • Η μάλαξη συμβάλλει στη βελτίωση της άδηλης αναπνοής. Αυτό επιτυγχάνεται με την
    απαλλαγή της επιδερμίδας από άχρηστα σωματίδια και νεκρά κύτταρα, αλλά και την
    πρόκληση της αγγειοδιαστολής (Hollis, 1987).
  • Ακόμη η μάλαξη αυξάνει την ανθεκτικότητα και την ελαστικότητα του δέρματος
    στις μηχανικές και θερμικές καταπονήσεις.
  • Επίσης παίζει θερμορυθμιστικό ρόλο, συμβάλλοντας στην καλύτερη
    ρύθμιση της γενικής θερμοκρασίας του σώματος. Η αύξηση της θερμοκρασίας με
    μηχανικές επιδράσεις ή έμμεσα με αγγειοκινητική ενέργεια, συμβάλλει στην παραπάνω λειτουργία
    (Wood & Becker, 1981).

 

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ

Η μάλαξη μόνο θετικά μπορεί να επιφέρει σε έναν άνθρωπο. Προσφέρει μείωση:

  •  Πόνων
  • Κινητικών προβλημάτων
  • Χαλάρωση
  • Ευεξία

Υπεύθυνη Μασάζ Ιωάννα Γίτση

Β.Φυσικοθεραπείας

Τηλ 6987396248

Loading...