Posts tagged with «Λάρισα»

10 λόγοι να ξεκινήσεις reformer pilates ΣΗΜΕΡΑ!

Πες αντίο στους πόνους και καλημέρα στην ενέργεια! Δυναμώνει τον πυρήνα σου Το pilates δουλεύει τους μυς του πυρήνα, τη “βάση” από όπου ξεκινά η δύναμη και η σωστή λειτουργία όλου του σώματος. Ένας δυνατός πυρήνας στηρίζει την πλάτη και πολλές μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει πόνους στην περιοχή. Μειώνει το άγχος Η πρακτική […]
by Ιωάννα Γίτση / Οκτώβριος 18, 2025 /In Γενικά, μυϊκή μάζα, Συμβουλές Fitness, Συμβουλές Υγείας

Το πρώτο 24ωρο γυμναστήριο στη Λάρισα είναι γεγονός!

Το πρώτο 24ωρο γυμναστήριο στην πόλη( κατόπιν ραντεβού) που προσαρμόζεται πάνω στο πρόγραμμα του ασκούμενου. Ο ασκούμενος μπορεί να επιλέξει ανάμεσα στο personal και στα mini group 2 ή 5 ατόμων που θέλει να βρίσκεται την ώρα που κάνει προπόνηση. Τα προγράμματα είναι εξατομικευμένα πάνω στις ανάγκες του κάθε αθλούμενου και στους στόχους που θέλει […]
by Ιωάννα Γίτση / Φεβρουάριος 10, 2023 /In News
Loading...